| お口のケアと言って思い出されるのは、歯ブラシや歯間ブラシなど「歯」に関連するケア用品が一般的です。
ところが最近、歯ではなく「舌」に注目するケア用品が普及しつつあります。舌ブラシ、または舌クリーナーと呼ばれる用品だ。すでにドラッグストアなどで商品ジャンルとして確立しており、主に男性に人気があるといわれています。
舌ブラシの役割は、舌苔（ぜったい）を取り除くことにある。舌苔とは、舌の表面にできる白色・褐色の汚れのこと。食べ物の残りかすや、舌から剥がれた細胞などが原因となります。これが残ると口臭の原因となるほか、細菌が繁殖して舌炎や口内炎の原因となる場合もあります。そこで舌ブラシで舌の表面をなぞり、舌苔を取り除く。
ただし、ブラッシングのやり過ぎは禁物。過剰なケアは舌の表面にある味蕾（みらい）を傷つけ、味を感じるときの障害になる。ケアは一日に一回もやれば十分。舌苔が付いていない時には、必要以上なことをしないように注意しましょう。 |
